Recupera Tu Mente Reconquista Tu Vida

Name: Recupera Tu Mente Reconquista Tu Vida
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Descripción

¿Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado?.

Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor?

Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos.

Autor: Marian Rojas Estape
Editorial: Espasa:
Año De Edición: 2024
Número De Páginas: 320
ISBN: 9786073912938

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